Offene Abende: Zum Kennenlernen und/ oder zum Vertiefen – siehe Veranstaltungskalender
Workshops: Zum Kennenlernen und Vertiefen – jeweils nur mit rechtzeitiger Anmeldung
Leipzig – Sonntag
1 x monatlich nachmittags Vivencias erleben in
Leipzig
meistens: 14-17 Uhr – zu aktuellen Themen
an verschiedenen Orten in LE – siehe Veranstaltungskalender
Es erwartet dich in einem XXL-Vivencia-Workshop:
– Jeweils ganz spezielle Tanz-Erfahrungs-Erlebnisse, immer NEU zu Jahres-Lebens-Themen.
– Aufeinander aufbauende kleinschrittige Tanzangebote = Vivencia!
– Humorvolle, achtsame, wertschätzende, kraftvolle, ganzheitliche Begegnungen.
– Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich, die Workshops sind offen für Beginner und Fortgeschrittene.
Kosten Leipzig-Samstag-XXL-Vivencia:
– 2 Kurzvivencias in einem Workshop – siehe jeweilige Veranstaltung
– Frühbucher siehe Veranstaltung
– Ermäßigung für Einkommensschwache und Partner, sowie in Kombination mit Mittwochkurs ist in vorheriger Absprache immer gern möglich.
Anmeldungen, auch kurzfristige 😉 sind stets rechtzeitig erforderlich,
da es unter Umständen zu Orts- und Zeitänderungen kommen kann!
Buchungsanfrage zum Kurs
Diese Kursangebote ohne Altersbeschränkung und Tanzkenntnisse, sind methodisch fundiert aufgebaut. Sie sind für alle Menschen geeignet, die sich durch den geschützten Raum einer bestehenden Gruppe ein beschwingteres „Durchs Leben Gehen“ erschaffen möchten.
Dein Gewinn aus unseren Kursen:
Die positive Wirkung von Biodanza auf den menschlichen Organismus und die Psyche wurde in umfassenden Studien der Universitäten Leipzig und Buenos Aires und dem Schulamt Leipzig wissenschaftlich nachgewiesen. Folgende Wirkungen erwiesen sich als signifikant:
• Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstbewusstseins
• Harmonisierung des inneren Gleichgewichts
• höhere Selbstwirksamkeit (d.h. das Gefühl, sein Leben selbst gestalten zu können)
• weniger aggressive und depressive Gefühlszustände
• Abbau psychosomatischer Beschwerden
• verbesserte Genussfähigkeit
• bessere zwischenmenschliche Kommunikationsfähigkeit
• positiv verändertes Lebenskonzept
• erhöhte Sensibilität den eigenen Wünschen, Bedürfnissen und Gefühlen gegenüber
• gestärktes Immunsystem
• Rückverbindung mit der Urkraft des Lebens und Wiederentdeckung der eigenen Lebendigkeit
• subjektives Gefühl von Wohlbefinden und ok-Sein.
Biodanza unterstützt die natürlichen Funktionen der Autoregulierung und die Rückkopplungsvorgänge zwischen Immunsystem, Nervensystem und endokrinem System. Durch sanfte Musik und langsame, meditative Bewegungen stärkt Biodanza die Funktionen des parasympathischen Systems, die sympathischen Funktionen durch rhythmische, euphorisierende Musikstücke und Tänze. Das ausgewogene Verhältnis von beiden Bewegungsformen bei Biodanza fördert seine harmonisierende Wirkung auf neurovegetativer Ebene.
Biodanza ist eine ganz besondere Möglichkeit, unserem Leben mehr Farbe, Freude, Lebendigkeit und Leichtigkeit zu geben.
Biodanza ist keine Therapie, kann aber bei regelmäßiger Ausübung sehr therapeutisch und heilend wirken. Es ersetzt jedoch keine medizinischen und/oder andere therapeutischen Maßnahmen. Die Teilnahme an allen Kursen erfolgt immer in Eigenverantwortung des Teilnehmers / der Teilnehmerin.